...جلسۀ چهارم کلاس بارداری (علائم هشدار)...

   سلام به همۀ خاله های دخملم

   مرسی از نظرات خوبتون، مرسی از حمایتاتون و دلگرمی هاتون که منو راغب میکنین بازم براتون مطالب کلاس بارداری رو بزارم، امیدوارم استفادۀ مفید ازش ببرین و به جاش برای سلامتی و شاد بودن زندگی من و همسر و یگانه دخترم دعا کنید

   امروز مطالب چهارمین جلسۀ کلاس رو براتون میزارم، این کلاس برای کاهش استرسِ که شما به خاطر هر موضوعی نخواین به پزشکتون مراجعه کنید و همچنین از زایمان زودرس جلوگیری کنین از هفتۀ 27 به بعد هر زمانی که تو دلی شما به دنیا بیاد به لطف پروردگار میتونه به حیات خودش ادامه بده ولی مجبوره داخل دستگاه باشه و آزمایشات متعددی روش انجام میشه که برای یه نی نی کوچولو خیلی سخت میشه پس بهتره تا جایی که میتونین از ثمرۀ عشقتون توی دلتون نگهداری کنید تا به امید خدا به موقع و صحیح و سالم به دنیا بیاد، از هفتۀ 38 به بعد هر وقت که جنینتون به دنیا بیاد کاملاً بی خطره و نی نی تون کامل شده

   علائم هشدار به چند دسته تقسیم میشه:

1- انقباضات رحمی:

   انقباضات رحمی میتونه همراه با درد یا بدون درد باشه، البته اگر همراه با درد باشه بهتره چون مادر رو هوشیار میکنه ولی توجه داشته باشین که میتونه بدون درد هم باشه پس حسابی حواستونو جمع کنید رحم از هفتۀ 20 به بعد ممکنه دچار انقباض بشه، یعنی تا قبل از هفتۀ بیست نسبت به این موضوع نگرانی نداشته باشین، شما از توی کتابها یا سایتهای مختلف میتونین بخونین که در هر هرفته رحمتون تقریبا، کجاست، مثلاً من که الان هفتۀ 27 هستم تقریباً رحمم 5 سانت بالاتر از نافم قرار داره باید جای رحمتون رو بدونین که متوجه بشین که درد در کدوم قسمت ممکنه خطرناک باشه، توجه داشته باشین که در اواخر بارداری خیلی از این انقباضات کاذب هستند، برای اینکه بتونین درد کاذب رو از درد واقعی تشخیص بدین کافیه زمانی که احساس درد کردین یه دوش با آب ولرم بگیرین اگر بعد از دوش گرفتن دردتون کم شد و تسکین پیدا کرد بدونین دردها کاذب بودن ولی درد واقعی با دوش گرفتن و استراحت کردن از بین نمیره توی انقباضات رحمی کاملاً رحمتون سفت و شل میشه، حرکات تو دلیتون رو با انقباضات رحمی اشتباه نگیرین

   اگر انقباضات پراکنده است، یعنی یه روز شل میشه و یه روز سفته، یا موقع کار کردن سفت میشه ولی وقتی استراحت میکنین شله، فاصله هاش زیاد میشه، تعدادش کم میشه، شدتش کم میشه، یعنی این انقباضات خطرناک نیست و لزومی نداره شما به پزشک مراجعه کنید، امّا اگر انقباضات منظمه، با استراحت و دوش برطرف نمیشه، فاصله هاش کم میشه، تعداد و شدتش زیاد میشه یعنی حتماً باید به پزشک مراجعه کنید و از زایمان زودرس جلوگیری کنین، اگر دیر به دکتر برسین و دهانۀ رحمتون باز بشه نگهداری نوزاد توی رحم کار سختی میشه و مجبور میشین زودتر از موعد نوزادتون رو به دنیا بیارین اگر رحمتون سفت باشه میتونن داروهای شل کنندۀ رحم براتون تجویز کنن یا دهانۀ رحمتون رو سرکلاژ کنن، سرکلاژ کردن هم یعنی دهانۀ رحمتون رو بدوزن

2- ترشحات:

   دوّمین موضوعی که بعنوان علائم هشدار باید بهش توجه کنید ترشحاته، البته بطور طبیعی میزان ترشحات در دوران بارداری افزایش پیدا میکنه، باید بدونین که ترشحاتی که همراه با بو، خارش، سوزش، خون باشن یا لباس زیرتون رو لک بکنن خطرناک هستن باید با پزشکتون مشورت کنید در غیر اینصورت دور مایع آمونیون پر از عفونت میشه

   اواخر بارداری به خاطر بزرگ شدن جنین و فشار اومدن به مثانه، بی اختیاری ادرار طبیعیه یعنی ممکنه حس کنید لباس زیرون خیس شه، برای اینکه بدونین این خیسی به خاطر ترشحاتتون هست یا ادرار یا اینکه آب کیسۀ آمونیون باید وسواس رو کنار بزارین، دستکش دستتون کنید و مایع رو لمس کنید، اگر لزج بود یعنی ترشحاته، که اگر بو داشت یا بدرنگ بود باید با پزشک مصرف کنید اگر هم لزج نبود احتمالاً ادراره ولی برای اطمینان باید مثانه رو کاملاً خالی کنید، لباس زیرتون رو عوض کنید، مقداری راه برین سرفه یا عطسه کنید، سرفه های الکی ببینید باز هم لباس زیرتون خیس میشه، از اونجایی که ترشحات نیست، مثانه هم خالیه پس ادرار هم نیست حتماً کیسۀ آبتون سوراخ شده و باید به پزشک مراجعه کنیدتا میزان آب کیسۀ آب رو براتون اندازه بگیره، در صورتی که کیسۀ آب سوراخ کوچیکی داشته باشه با استراحت ترمیم میشه ولی اگر سوراخ بزرگ باشه و آب زیادی از رحمتون خارج بشه نباید در معرف جاذبۀ زمین قرار بگیرین، حتماً دراز بکشید و حتی برای رفتن توی ماشین بهتره بغلتون کنن و ببرتون سمت ماشین، چون زمانی که کیسۀ آب پاره میشه بچه مثل یه ماهی سُر میخوره و میاد بیرون در معرض جاذبه نباشین تا فرزندتون زودتر از موعد به دیا نیاد، پاره شدن کیسۀ آب یکی از مسائلیه که به زایمان طبیعی کمک میکنه، اگر آب کیسۀ آمنیون تخلیه بشه و زایمان انجام نشه، بچه به خشکی میافته و مکونیوم (پی پی) رفع میکنه که این خیلی خطرناکه چون مکونیوم وارد ریه شده و خفگی ایجاد میکنه بین پارگی کیسۀ آب و زایمان بیشتر از 12 ساعت نباید فاصله باشه

   دفع مکونیوم فقط بعد از پارگی کیسۀ آب رخ نمیده حتی میتونه قبلش اتفاق بیافته، به خاطر همین زمانی که صدای قلب فرزندتون رو چک میکنن، اگر صدای قلب خوب نباشه یعنی یه مشکلی هست و باید NSD بشین، اگر مشخص بشه جنین مکونیوم دفع کرده حتماً باید زایمان انجام بشه حتی اگر جنین نارس باشه در غیراینصورت خفگی رخ میده، بنابراین در هر بار مراجعه به پزشک حتماً ضربان قلب رو چک بفرمایید

3- خونریزی یا لکه بینی:

   هرگونه خونریزی یا لکه بینی تحت هر عنوانی در دوران بارداری خطرناکه، البته در هفته آخر و بعد از هر بار معاینۀ واژن خونریزی اتفاق میافته که اون اشکالی نداره، البته تا 48 ساعت بعد از معاینه خونریزی طبیعیه نه یه هفته بعد از هفتۀ 38 به بعد هم چون دهانۀ رحم باز میشه تا برای زایمان آماده بشه خونریزی طبیعیه که به این خون Blody Show گفته میشه

   یکی از علت های خونریزی میتونه قرار گرفتن جفت در پایین رحم باشه که در این حالت میگن جفت سرراهیه زمانی که جفت سرراهی باشه حتماً باید سزارین بشین اصلاً نباید درد زایمان طبیعی رو بکشین در غیراینصورت خدایی نکرده، زبونم لال مادر فوت میکنه پس به نوع جفتتون هم توجه کنید، از همون اوّل گفته میشه جفت از چه نوعیه، داخل سونوهای غربالگری هم ذکر میشه، جفت من قُدامیه جفت قُدامیه هم جفتیه که هنگام سونو ابتدا جفت دیده میشه بعد جنین

4- حرکات جنین:

   مسئلۀ بعدی حرکات جنین هست که معمولاً از هفتۀ 18 به بعد حس میشه و قبل از اون جنین مثل یه ماهی توی شکم مادر سُر میخوره و گاهی مادر حس میکنه توی دلش داره نبض میزنه یا حباب میترکه از هفتۀ 26 چون رحم دیگه واسۀ جنین تنگ شده و جنین نمیتونه مثل قبل آزادانه بچرخه حرکاتش کم میشه امّا پرقدرت، این حرکات انقدر میتونه پرقدرت باشه که حتی از خواب بیدارتون میکنه از هفتۀ 30 هم که این حرکات کاملاً از روی لباس مشخصه و حتی اطرافیانتون میتونن حرکات تو دلیتون رو ببینین

   گاهی بچه ها روزها میخوابن و شبها بیدارن باید بدونین توی چه زمانی فرزندتون بیشتر حرکت میکنه تا بتونین حرکاتش رو چک کنین، اگر دیدین حرکات جنین کم شده ممکنه چند تا عامل داشته باشه مثل: خستگی، استرس یا اینکه چیزی خورده باشین که نی نی مزه اش رو دوست نداشته به خاطر همین باهاتون قهر کرده پس حواستون به چیزایی که میخورین باشه، اگر حرکات نی نی کم شد یه رانی با کیک یا اینکه یه چیز خیلی شیرین بخورین، میگن: رانی خیلی مؤثرتره بعد از خوردن یک رب صبر کنید و به پهوی چپ دراز بکشین وقتی شما به پهلوی راست میخوابین انگار پاتونو گذاشتین روی یه شیلنگ و نمیزارین خون به درستی به جنین برسه پس بهتره که به سمت چپ بخوابین، اگر در نیم ساعت جنین 3 حرکت داشت بدونین همه چیز خوبه و تو دلیتون داشته براتون ناز میکرده، اگر نی نی تکون نخورد، یک ساعت بعد دوباره یه رانی و کیک بخورین، یه رب منتظر بمونین، به پهلوی چپ بخوابین و مجدد تست کنید، اگر تکون نخورد باید به پزشک مراجعه کنید NSD یا OCD انجام بدین، اینا تستهایی هستند که سلامت جین رو بررسی میکنن.

5- مسمویت حاملگی:

   پره اکلامسی یا مسمومیت حاملگی بسیار نادره، امّا به شدت خطرناکه از علائمش میتونیم به ورم و افزایش وزن غیرطبیعی اشاره کنیم، البته دقت کنید که گفتم: غیرطبیعیه با توجه به مطالبی که توی جلسۀ اوّل ذکر کردم خودتون میدونین که افزایش وزنتون تا چه میزان طبیعی هست، در مورد ورم هم که در سه ماهۀ آخر بارداری ورم زیاد اتفاق میافته امّا با استراحت برطرف میشه، ورمی که خیلی زیاد باشه و با استراحت برطرف نشه غیرطبیعیه، یکی دیگه از علائمش بالا رفتنه فشاره، فشاری که بالاتر از 13 روی 9 باشه فشار بالا محسوب میشه، این مسمومیت از هفتۀ 20 به بعد ممکنه رخ بده یعنی قبل از هفتۀ بیست نسبت به این موضوع نگرانی نداشته باشید، یکی دیگه از نشونه های دفع پروتئینه که برای تشخیصش باید آزمایش ادار بدین، ورم پا در مادرای کارمند مثل من کاملاً طبیعیه چون پا چندین ساعت آویزونه، بهتره هر چند ساعت یکبار پاهارو بالا نگه دارین و زمانی که خونه هستین بیشتر استراحت کنید و بعد از استراحت و شب خوابیدن دقت کنید که ورم از بین رفته یا هنوز هست، سردرد شدید، تاری دید و درد زیر سینه هم از نشانه های مسمومیت دوران حاملگی به حساب میاد، برای درمانش باید به پزشک مراجعه کنید و در بیمارستان بستری بشین، میشه با دارو کنترلش کرد امّا اگر بهش دقت نکنین میتونه باعث تشنج بشه

   بهتره برای جلوگیری از این مسمومیت نمک کم مصرف کنید، کلسیم رو حتماً توی رژیم غذایتون داشته باشین و از افزایش وزن جلوگیری کنید.

6- عفونت ادراری:

   آخرین مورد هم عفونت ادراریه که نشانه اش ادرار همراه با درد و سوزشه، اگر چنین حالتی داشتین باید تست بدین و برطرفش کنید.

   برای دیابت بین هفتۀ 24 تا 28 هست تست بدین، اگر پزشکتون فراموش کرده براتون آزمایش بنویسه یادآوری کنید، خصوصاً افرادی که وزن بالایی دارن یا در اقوام درجۀ یک افراد مبتلا به دیابت دارند

   امیدوارم که هیچ وقت دچار این مسائل نشین و روزها، هفته ها و ماه های بارداری رو به سلامتی طی کنید و بعد از هفتۀ 38 فرزندتون رو به دنیا بیارین، زایمان دیررس هم مثل زایمان زودرس میتونه خطرناک باشه اگر تو دلیتون بعد از 40 هفته هنوز تصمیم نداشت که از دلتون خارج بشه با پزشک مشورت کنید تا مراحل زایمان رو بصورت غیرطبیعی با دارو و آمپول فشار براتون جلو بندازه